"DE NADA PUEDO HABLAR COMO MAESTRO, DE TODO COMO ENTUSIASTA" JOSÉ ORTEGA Y GASSET

viernes, 7 de junio de 2019

¿Por qué nos cuesta tanto aceptar nuestra vulnerabilidad?


Pongo a continuación un interesante vídeo sobre las emociones, aunque el audio es en inglés tiene subtítulos en español. 

Habla sobre la importancia de aceptar nuestras emociones, éstas nos informan de que algo está sucediendo, y lejos de enterrarlas o abandonarnos a ellas, si las aceptamos, nuestra reacción será positiva sea cual sea la emoción que nos sacude en ese momento.